Nuestro Enfoque
En TransformaVida, creemos que cada persona tiene un potencial único que merece ser desarrollado. Nuestros servicios de coaching están diseñados para ayudarte a descubrir tus fortalezas, superar obstáculos y alcanzar tus metas con un enfoque personalizado y efectivo.
Todos nuestros programas comienzan con una sesión gratuita de descubrimiento para entender tus necesidades y objetivos específicos.
Coaching Individual
Sesiones personalizadas one-to-one diseñadas específicamente para tus objetivos y necesidades.
- Evaluación personalizada
- Plan de acción detallado
- Sesiones semanales de 60 min
- Recursos exclusivos
- Apoyo por email entre sesiones
€80
por sesiónSesión Descubrimiento
Una primera sesión gratuita para explorar tus necesidades y cómo el coaching puede ayudarte.
- 45 minutos de consulta
- Identificación de objetivos
- Evaluación de necesidades
- Recomendaciones iniciales
- Sin compromiso
GRATIS
Sin compromisoCoaching Grupal
Talleres y sesiones para grupos pequeños enfocados en objetivos comunes y aprendizaje colaborativo.
- Grupos de 4-8 personas
- Sesiones de 90 minutos
- Programas de 6-8 semanas
- Materiales incluidos
- Grupo de apoyo
€45
por sesiónProgramas Corporativos
Servicios de coaching para empresas enfocados en liderazgo, productividad y bienestar laboral.
- Diagnóstico organizacional
- Programas personalizados
- Talleres para equipos
- Coaching ejecutivo
- Informes de progreso
Personalizado
para empresasNuestra Metodología
Descubrimiento
Evaluación inicial gratuita para entender tus objetivos, identificar fortalezas y áreas de oportunidad.
Planificación
Creación de un plan de acción personalizado con metas claras, medibles y alcanzables.
Implementación
Sesiones regulares para desarrollar habilidades, superar obstáculos y avanzar hacia tus metas.
Seguimiento
Evaluación continua del progreso, ajustes del plan y celebración de logros.
Preguntas Frecuentes
El coaching de crecimiento personal es un proceso colaborativo entre un coach y un cliente diseñado para facilitar el desarrollo personal y profesional. A diferencia de la terapia, el coaching se enfoca en el presente y el futuro, ayudándote a identificar y alcanzar metas específicas mediante estrategias prácticas y un sistema de apoyo estructurado.
Para aprovechar al máximo tu sesión gratuita, te recomendamos: 1) Reflexionar previamente sobre tus objetivos y áreas que quieres mejorar, 2) Venir con la mente abierta y disposición para explorar nuevas perspectivas, 3) Ser honesto sobre tus expectativas y limitaciones, y 4) Preparar cualquier pregunta que tengas sobre el proceso de coaching.
La duración del coaching varía según tus objetivos y necesidades individuales. Típicamente, nuestros programas individuales tienen una duración inicial de 3 a 6 meses, con sesiones semanales o quincenales. Los programas grupales suelen durar entre 6 y 8 semanas. Sin embargo, todos nuestros servicios son flexibles y pueden ajustarse a tus circunstancias particulares.
Ofrecemos flexibilidad en el formato de las sesiones. Puedes elegir entre sesiones presenciales en nuestra oficina de Os Colón del Barco, o sesiones virtuales a través de Zoom o similar. Ambos formatos han demostrado ser igualmente efectivos, y la elección depende de tu preferencia personal, ubicación y disponibilidad de tiempo.